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中学生心理健康倡议示范草案

来源:网络 2020-06-29 04:15:07

现代社会生活和工作的节奏每天都在加快,许多人在心理上感到不知所措。有一种健康的心理能力来应对生活和工作的挑战,那怎么可以说是精神健康呢?

心理健康要求内外、外部、人际关系良好,行为符合规范。

在内部,基本需要得到满足,心理功能正常。行为符合外部世界的规范,也符合自己的心理需要,是心理健康人的特点。

1.积极的自我概念

2适当认同他人

3.面对和接受现实

1是否有足够的安全感?

(2)他是否对自己有更好的了解,是否能恰当地评价自己的能力。

(3)自己生活的理想和目标是否现实

你能和周围的环境保持良好的联系吗?

(5)我们能否保持我们自己人格的完整性和和谐?

(6)他是否有学习经验的能力

(7)能否维持适当和良好的人际关系

你能适度地表达和控制你的情绪吗?

如果得到集体的允许,你能在有限的程度上充分发挥你的个性吗?

能否在社会规范的范围内适当满足个人的基本需要。

心理健康标准

1.正视现实,接受现实

第二,正确评价和接受自己

3.接受他人,善待他人

4.乐观进取,温和回应

5.正常的智力和人格的完整性

6.符合年龄特点的心理行为